Quelles sont les bienfaits de l’huile de sésame ?
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Assouplissante
L’un des bienfaits les plus remarquables de l’huile de sésame est sa capacité à hydrater et assouplir la peau en profondeur. Grâce à sa teneur élevée en acides gras essentiels, notamment l’acide linoléique et l’acide oléique, elle pénètre facilement dans l’épiderme et forme une barrière protectrice qui prévient la déshydratation. Cette huile est idéale pour les peaux sèches, déshydratées ou sensibles, car elle adoucit la peau.
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Régénérante
L’huile de sésame est riche en antioxydants naturels, notamment en sésamol et en vitamine E, qui aident à neutraliser les radicaux libres responsables du vieillissement cutané. Ces antioxydants protègent la peau des dommages causés par les agressions extérieures comme les rayons UV, la pollution, et le stress oxydatif. Utilisée régulièrement, l’huile de sésame peut aider à prévenir l’apparition des rides, des ridules et des taches de vieillesse, tout en maintenant l’élasticité et la fermeté de la peau. C’est une huile qui va redonner confort à la peau en cas de problème de secheresse.
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Huile de massage ayurvédique détoxifiante
Dans la médecine ayurvédique, l’huile de sésame est largement utilisée pour ses propriétés détoxifiantes. En massage, elle aide à éliminer les toxines accumulées dans le corps, tout en stimulant la circulation sanguine et lymphatique. L’application régulière de cette huile sur la peau peut également contribuer à réduire l’apparence de la cellulite et à tonifier les tissus cutanés.
Comment obtenir les bienfaits de l’huile de sésame ?
- En massage sur le corps : utiliser avec des huiles essentielles, comme l’huile d’eucalyptus citronné ou l’huile essentielle d’ylang-ylang.
- Sur le visage : mettre 3 gouttes sur le visage matin et soir pour retrouver une peau souple et protégée de la déshydratation.
- Sur le corps : masser les zones sèches du corps pour redonner de la souplesse à la peau.
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