Le golden latte, également connu sous le nom de lait d’or, est une boisson traditionnelle aux nombreux bienfaits pour la santé. Originaire de la médecine ayurvédique, cette boisson au curcuma a gagné en popularité en Occident grâce à son côté réconfortant et ses nombreuses propriétés pour le bien-être. Dans cet article, nous explorerons les 6 […]
Golden Latte : découvrez les 6 bienfaits du lait d’or ! Lire la suite »
La réflexologie plantaire utilise les principes fondamentaux de l’énergétique chinoise et s’appuie sur les huiles essentielles. Elle propose une représentation de la nature et de l’homme dans la nature « ce que je suis et ce que j’éprouve, quand je suis posé les pieds sur terre et les yeux levés au ciel ». C’est l’interaction entre moi,
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Huile essentielle Mandarine Verte L’huile essentielle de mandarine verte est un trésor aromatique aux multiples vertus. Elle est obtenue par pressage manuel des zestes de mandarine verte, ce qui en fait une huile essentielle hautement qualitative. En effet, cette méthode artisanale permet de préserver l’intégrité des composés aromatiques volatils, offrant ainsi une huile d’une qualité
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Huile essentielle Petit Grain Mandarine L’huile essentielle de petit grain mandarine, obtenue par distillation à la vapeur des feuilles et des petites branches du mandarinier (Citrus reticulata), est un joyau aromatique aux multiples vertus. Moins connue que l’huile essentielle extraite des zestes de mandarine, elle se distingue par un parfum délicat, vert et légèrement floral,
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Voici quelques conseils pour renforcer votre immunité de façon naturelle : 1.Une alimentation équilibrée, base de l’immunité Une alimentation saine et équilibrée est la base pour renforcer son immunité. Optez pour une variété de fruits, légumes, céréales complètes, et protéines maigres. Conseil Anakao Nature : nous rentrons dans la période des soupes : potimarron,
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Que vous soyez un athlète professionnel ou un amateur passionné de sport, vous pouvez améliorer votre récupération sportive. Dans cet article, nous explorerons les grands principes nutritionnels essentiels et quelles sont les bonnes pratiques naturelles pour améliorer sa récupération sportive. Une alimentation saine pour améliorer ses performances et sa récupération sportive Une alimentation équilibrée est
Comment améliorer sa récupération sportive ? Lire la suite »