Micro-nutrition

Le chai latte, c’est cette boisson épicée et réconfortante que l’on aime savourer quand on a besoin de chaleur et de douceur. Mais c’est aussi un vrai concentré de bienfaits. Grâce à l’association de plantes traditionnellement utilisées pour soutenir la digestion, l’énergie et l’immunité, il devient un allié du quotidien pour prendre soin de soi […]

Avec l’arrivée des premièrs beaux jours, notre corps ressent naturellement le besoin de se purifier. Après des mois où le foie a dû traiter des aliments plus lourds et des toxines accumulées, il est essentiel de l’aider à se détoxifier pour retrouver une énergie optimale. La détox du foie, inspirée des traditions naturopathiques et ayurvédiques,

Bien que le Golden Latte ou Lait d’or ait récemment gagné en popularité dans les cafés et salons de thé branchés, l’origine du golden latte remonte à plusieurs milliers d’années. En effet, la recette du golden latte trouve ses racines dans la médecine ayurvédique, la médecine traditionnelle indienne. Le curcuma, l’ingrédient principal, est vénéré pour

Le moringa et ses bienfaits sont encore assez méconnus des pays Occidentaux. Le moringa est une plante originaire des régions tropicales et subtropicales, particulièrement populaire pour ses bienfaits sur la santé. Appelé aussi « arbre de vie » ou « arbre miracle », il est utilisé depuis des siècles en médecine traditionnelle, notamment en Afrique et en Asie. Mais pourquoi le

Le golden latte, également connu sous le nom de lait d’or, est une boisson traditionnelle aux nombreux bienfaits pour la santé. Originaire de la médecine ayurvédique, cette boisson au curcuma a gagné en popularité en Occident grâce à son côté réconfortant et ses nombreuses propriétés pour le bien-être. Dans cet article, nous explorerons les 6

Voici quelques conseils pour renforcer votre immunité de façon naturelle : 1.Une alimentation équilibrée, base de l’immunité Une alimentation saine et équilibrée est la base pour renforcer son immunité. Optez pour une variété de fruits, légumes, céréales complètes, et protéines maigres.    Conseil Anakao Nature : nous rentrons dans la période des soupes : potimarron,