Huile essentielle Mandarine Verte

L’huile essentielle de mandarine verte est un trésor aromatique aux multiples vertus. Elle est obtenue par pressage manuel des zestes de mandarine verte, ce qui en fait une huile essentielle hautement qualitative. En effet, cette méthode artisanale permet de préserver l’intégrité des composés aromatiques volatils, offrant ainsi une huile d’une qualité exceptionnelle. Connue pour son parfum frais et acidulé, elle est non seulement un régal pour les sens, mais elle possède également de nombreuses propriétés thérapeutiques. Utilisée tant en aromathérapie qu’en cosmétique, elle est un allié précieux pour le bien-être physique et émotionnel.

huile essentielle mandarine verte

Description de l'huile essentielle

Nom botanique : Citrus reticulata
Partie de la plante utilisée : Zestes de mandarine verte
Méthode d’extraction : Pressage manuel à froid
Origine : Madagascar
Principaux composants biochimiques : Limonène, γ-terpinène, myrcène, pinènes

Quelles sont les propriétés principales de l’huile essentielle de mandarine verte ?

Apaisante et relaxante

L’huile essentielle de mandarine verte est largement reconnue pour ses propriétés sédatives et relaxantes. Elle aide à apaiser les tensions nerveuses, le stress et l’anxiété. En diffusion ou en application topique, elle favorise un état de calme et de détente, idéal pour les personnes sujettes à l’insomnie ou à l’agitation mentale.

Stimulante digestive

Grâce à ses propriétés carminatives, l’huile essentielle de mandarine est bénéfique pour le système digestif. Elle peut aider à soulager les ballonnements, les spasmes intestinaux et les troubles digestifs en général. Son effet stimulant sur la digestion en fait une alliée après des repas copieux.

Tonique pour la peau

En cosmétique, l’huile essentielle de mandarine est prisée pour ses vertus purifiantes et tonifiantes. Elle aide à resserrer les pores, à revitaliser les peaux fatiguées et à réguler la production de sébum, ce qui la rend particulièrement adaptée aux peaux grasses et mixtes. Son application régulière contribue à améliorer l’éclat du teint et à réduire l’apparence des imperfections cutanées.

Détoxifiante

L’huile essentielle de mandarine possède des propriétés dépuratives qui favorisent l’élimination des toxines du corps. En stimulant le drainage lymphatique, elle aide à purifier l’organisme et à soutenir les fonctions d’élimination.

Comment utiliser l'huile essentielle de mandarine verte ?

Propriétés apaisantes et relaxantes

L'huile essentielle de mandarine verte en diffusion pour aider à dormir :

Diffusez 5 à 10 gouttes d’huile essentielle de mandarine dans un diffuseur pendant 15 à 30 minutes avant le coucher. Son parfum doux et fruité contribue à calmer l’esprit et à créer une ambiance propice à la relaxation.

Massage anti-stress :

Diluez 3 à 5 gouttes d’huile essentielle de mandarine dans une huile végétale (comme l’huile de jojoba ) et massez les épaules, le cou, ou les pieds. Ce type de massage aide à relâcher les tensions accumulées et favorise un état de relaxation profonde.

Propriétés digestives et détoxifiantes

Massage abdominal pour soulager les ballonnements

Mélangez 2 à 3 gouttes d’huile essentielle de mandarine avec une huile végétale et massez doucement l’abdomen dans le sens des aiguilles d’une montre. Ce geste peut aider à stimuler la digestion, réduire les ballonnements et soulager les spasmes intestinaux.

Usage interne avec précaution pour stimuler la digestion

Pour une utilisation culinaire, ajoutez une seule goutte d’huile essentielle dans une cuillère de miel avant un repas. Respectez strictement les dosages.

Propriétés tonifiantes et revitalisantes pour la peau

Soin pour peaux grasses ou mixtes :

Dans votre routine de soin, ajoutez 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de mandarine à votre crème hydratante ou votre huile de jojoba. Appliquez sur le visage en évitant le contour des yeux. Ce mélange aide à réguler la production de sébum et à revitaliser les peaux ternes et fatiguées.

Massage raffermissant pour le corps :

Diluez 5 à 7 gouttes d’huile essentielle de mandarine dans 10 ml d’huile végétale de baobab et massez les zones du corps sujettes à la perte de tonicité. Ce soin peut contribuer à raffermir la peau et à améliorer son élasticité.

Propriétés détoxifiantes

Bain drainant :

Pour un bain détoxifiant, ajoutez 5 à 10 gouttes d’huile essentielle de mandarine verte à votre bain, en les diluant préalablement dans un dispersant comme le lait ou . Ce bain stimule le drainage lymphatique et aide à éliminer les toxines accumulées dans l’organisme.

Massage lymphatique :

Diluez 3 à 5 gouttes d’huile essentielle de mandarine dans une huile végétale légère, comme l’huile de moringa, et réalisez un massage doux des jambes en remontant vers le cœur. Ce massage peut soutenir la circulation lymphatique et contribuer à la détoxification du corps.

Quelle est l'odeur de l'huile essentielle de mandarine verte ?

L’huile essentielle de mandarine verte a une odeur très fruitée, il s’agit de l’odeur des zestes de mandarine, lorsqu’on les presse dans ses mains. 

Contre-indications

Ne pas utiliser chez la femme enceinte et allaitante et chez les enfants de moins de 6 ans. Ne pas utiliser pure sur la peau et ne pas s’exposer au soleil dans les 12 h suivant l’application cutanée.


Les bienfaits et modes d’utilisation sont donnés à titre d’information. Ils ne sauraient constituer une information médicale que seuls peuvent dispenser les professionnels de la santé.

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