Huile essentielle Petit Grain Mandarine
L’huile essentielle de petit grain mandarine, obtenue par distillation à la vapeur des feuilles et des petites branches du mandarinier (Citrus reticulata), est un joyau aromatique aux multiples vertus. Moins connue que l’huile essentielle extraite des zestes de mandarine, elle se distingue par un parfum délicat, vert et légèrement floral, qui marie à la fois fraîcheur et douceur. Recherchée pour ses propriétés apaisantes, équilibrantes et régénérantes, elle s’intègre parfaitement dans une routine de bien-être holistique.
Description
Nom botanique : Citrus reticulata
Partie de la plante utilisée : Feuilles et petites branches
Méthode d’extraction : Distillation à la vapeur d’eau
Origine : Madagascar
Principaux composants biochimiques : Linalol, gamma-terpinène, limonène, ocimène, thymol, diméthylanthranilate
Quelles sont les propriétés et bienfaits du petit grain mandarine ?
L’huile essentielle de petit grain mandarine se distingue par un profil biochimique riche en linalol, et spécificité de Madagascar en thymol qui lui confèrent une large gamme de propriétés thérapeutiques. Voici les principaux bienfaits de cette huile essentielle :
Relaxante
Le petit grain mandarine est reconnu pour ses effets calmants et stabilisants sur le système nerveux. Il aide à apaiser l’anxiété, réduire le stress et favoriser un sommeil réparateur. Son action équilibrante est particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de nervosité, d’agitation ou de troubles de l’humeur.
Antispasmodique et digestive
L’huile essentielle de petit grain mandarine possède des propriétés antispasmodiques qui peuvent soulager les douleurs abdominales, les crampes et autres troubles digestifs, en favorisant un fonctionnement harmonieux du système digestif.
Comment utiliser l'huile essentielle de petit grain mandarine ?
Propriétés relaxantes
Diffusion pour calmer l'esprit
Diffusez 5 à 10 gouttes d’huile essentielle de petit grain mandarine dans un diffuseur pendant 15 à 30 minutes le soir, pour créer une ambiance sereine et propice à la détente. Cette diffusion est idéale pour apaiser les tensions nerveuses et favoriser un sommeil réparateur.
Inhalation pour se donner du courage
Pour un coup de boost physique, mettre une goutte sur les poignets à inhaler le matin.
Propriétés antispasmodiques et digestives
L'huile essentielle petit grain mandarine en massage pour soulager les spasmes digestifs.
Mélangez 2 à 3 gouttes de cette huile essentielle avec une huile végétale légère (comme l’huile de jojoba) et massez doucement l’abdomen dans le sens des aiguilles d’une montre. Ce massage peut aider à calmer les spasmes digestifs et à soulager les douleurs abdominales.
Quelle est l'odeur de l'huile essentielle petit grain mandarine ?
Cette huile essentielle rappelle des notes florales et fraîches, ainsi que des notes plus profondes de thym, lié à la présence de thymol dans cette huile essentielle de Madagascar.
Contre-indications
Ne pas utiliser chez la femme enceinte et allaitante et chez l’enfant de moins de 6 ans. Toujours bien dilué.
Les bienfaits et modes d’utilisation sont donnés à titre d’information. Ils ne sauraient constituer une information médicale que seuls peuvent dispenser les professionnels de la santé.
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